Husker du hvor mye du rørte på deg før, bare gjennom lek og moro? Gå tilbake i barndommen og finn fram hoppestrikk og hoppetau. Ta med deg egne eller andres barn på utelek og du forbrenner drøssevis med kalorier.
Trendtips: Hoppetau er for øvrig trendy nå, med stjerner som Oscar-vinner Hilary Swank som ivrige tilhengere. Det finnes mange avanserte hoppetau på markedet, for eksempel med innebygd kaloriteller og musikk.
Noen som joiner neste treningsökt elleer ?
1 kommentar:
Æ emee !
Legg inn en kommentar